日期：2026年4月10日
在生活節奏急促的香港，家長與學生都承受不同的壓力，常會出現疲憊、睡眠不足與情緒緊繃等狀況，因此更需要學會平衡身心，調整作息。本校特意邀請了卓坤醫療到校進行「中醫花茶食療工作坊」。於活動中，中醫師以淺顯凡方式講解人體常見的體質差異，說明不同體質在日常飲食、作息與保養上的側重點，幫助參加者建立正確的養生觀念。隨後安排品嚐三款花茶，從香氣與口感體驗身心放鬆的感覺，並了解花茶的搭配方法。最後，中醫師還分享了三款日常湯水與食療建議，讓家長與子女在日常生活中實踐調理之良方。透過親身參與及討論互動，家長與子女不但增進交流，同時也增長相關知識，提升健康管理的意識。
#此活動由本校家校合作組主辦
