最新消息

靜觀瑜伽體驗工作坊

日期：2026年3月27日 【愛在呼吸間】2026「靜觀瑜伽」親子溫馨時光 本校家長教師會於3月27日 順利舉辦「靜觀瑜伽」親子工作坊。在專業導師的悉心帶領下，家長與子女放下生活的匆忙，透過規律呼吸與柔和伸展，共同探索身心放鬆的奧秘。 活動期間，親子間在互動中增進默契，更在動靜之間學習保持專注與平衡。這次工作坊不僅讓參加者獲得寶貴的減壓技巧，更讓平日忙碌的家庭成員能併肩沉澱心靈，共享一段溫馨且充滿力量的寧靜時光。