時間：下午2時30分
適量的運動除了能使我們身體健康，也能提升學習和工作的效率。舞蹈/瑜伽伸展把伸展拉筋動作的元素融入舞蹈及瑜伽之中。有助紓緩壓力，增進身體血液循環代謝。活動適合所有年齡、體能、性別的人士。 講者：林美珠小姐(Julie Lam)：具備 500 小時的瑜伽聯盟認證資格。
| 舞蹈/瑜伽伸展 |
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日期: 2019年5月4日(星期六)
時間：下午2時30分 適量的運動除了能使我們身體健康，也能提升學習和工作的效率。舞蹈/瑜伽伸展把伸展拉筋動作的元素融入舞蹈及瑜伽之中。有助紓緩壓力，增進身體血液循環代謝。活動適合所有年齡、體能、性別的人士。 講者：林美珠小姐(Julie Lam)：具備 500 小時的瑜伽聯盟認證資格。
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