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型格拳擊舞蹈

日期:12/12/2016 本會於2016年11月12日舉行了「型格拳擊舞蹈」活動，由資深教練李亦愛小姐教授，當天是以強勁的音樂節奏配合拳擊及踢腳動作，讓體內脂肪有效地燃燒，並鍛鍊良好的心肺功能以及提升肌肉的質素。希望透過今次的活動，能帶動大家繼續保持做運動的習慣，讓身體更健康。